SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • plan wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprint z przerwami po 15-30 sek. i będziesz rzygał (albo bardzo blisko). Jeśli to tolerujesz bez problemu to A) masz zepsuty miernik B) masz wyższy próg beztlenowy C) jesteś mega wytrenowanym maratończykiem i możesz trzymać 180 ud/min non stop. Jak nie rozumiesz to weź bibliografię i czytaj, tam jest wszystko - ale to wywody na 10 stron. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2011-05-22 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozszerzenie suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiegos i uzupełniaj Diete Glucosamine - Ok mozesz brac profilaktycznie jesli boisz sie o stawy - pamietaj o dobrej rozgrzewce mozesz takze dokupic witamine C i Kolagen Omega3 - nienasycone kwasy tluszczowe mozna dodac do diety HMB od 3-4 gramow dziennie w podzielonych porcjach - lepiej stosować jako antykatabolik podczas robienia redukcji bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2008-01-14 18:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli - jak to widzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jet fuel to dasz jak skonczy sie lipo. nie napisales jaki to jet, wiec zakladam, ze ten z yoha. bcaa xplode olimpa 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu amino proste- mega amino 3200 tech do posilkow ubogich w bialko zwierzece, lub 5g rano, 5g na noc bialo izolat masz izolat stad aminy po treningu proste juz darujemy. 30-50g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-08-11 18:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    [...] cyklu. Odnośnie skali susty w laboratorium nie bylo mowy o zdjęciu widełek. Dzisiaj podbilem npp do 500 mg tygodniowo. Odnośnie metanabolu, w drugim tygodniu dostałem mega wzdęć gazów, bolu brzucha, w 3 tyggodniu regularnie zaczałem stosowac colon C i wszystkie te dolegliwosci minely. Myslalem ze na mecie alat i aspat bd przekroczone [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2014-12-01 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblok

    Post
    Doping

    [...] JEMIOŁA Olimp Gold Omega 3 Sport Edition Mega Caps Fish Oil 1000mg EPA & DHA Fatty Vitamin D3 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2016-04-04 12:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzyko urazu. co do glukosaminy i chondroityny - nie znalazlem zadnychg badan klinicznych w tym temacie potwierdzajacym ich sklutecznosc. lepiej wychodzi zelatyna w ktorej sa aminokwasy tworzace struktury tkanki lacznej. do tego wapn i wit C. mozna tez jesc chrzesci z kurczaka (mostki i glowki udek) patrz beef amino z oferty mega pro pozdr mc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2007-02-01 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX - zestaw do wyboru

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fat Burner Liquid 5-6x10amp CFM Whey Protein Isolate 1,5kg HMB Mega Caps Lecytyna Caps Zinek + C-Vitamin Caps

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2006-05-22 09:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ze sie tak uparłes sam gram w 1 lidze podkarpackiej juniorów ale jest ciężko. Pamietaj siła, wytrzymałość i szybkosc to w piłce nożnej podstawa technike sie nabywa. Laluś c.ronaldo cechuje go siła (muskulatura) szybkosc wytrzymałosc i jest najlepszy nielubie go ale tylko daje przyklad. Graj tez ostro wslizgi ostry odbior piłki graj jednym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2009-06-23 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Pytania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym dolaczyc do diety HMB (mega capsy olimpu) oraz uzupelnic ja gainerem lub carbo, takze bialkiem. BIALKO I CARBO W OKOLICACH OKOLOTRENINGOWYCH, POTEM JUZ ZBEDNE PONIEWAZ DIETA POWINNA STANOWIC PODSTAWE, ZAMIAST HMB MOGLES COS INNEGO ALE MOZESZ ZOSTAWIC JAK NIE MASZ C OZ SIANEM ROBIC - Czy nie bedzie za duzo supli? NIE - Lepiej gainer czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-06-07 00:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a temperaturę mam normalną 36,6 i lekkie osłabienie w niczym nie przeszkadza no ale po teściu to powinienem miec: ,,ja jak brałem tescia to czułem sie świetnie duzo siły, energii, sił witalnych, mega libido, tryskałem dobrym humorem itd'' a ja raczej tak jakoś nie mam. organizm na teścia tak reaguje? mam nawalać wal 1g wit c , 8-10g omegi 3 ???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2016-08-14 23:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i orzechami+ wafle ryżowe ryżowych + owoce 5. Sałata+tuńczyk+jajko+pomidor https://www.youtube.com/watch?v=CCS_5pnxQx4&feature=youtu.be Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed snem ZMA Od ranan jajeczni czka, zakupy z żonką. Później rowerek, a po nim kettle. Mega zadowolony jestem, po zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8707 Data: 2020-05-09 22:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • żelki.. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Te produkty sie w miare najlepiej opłaca Troche napewno pomoże ale trzeba kawałek czasu sie suplementowac tym Treningi zrób lżejsze, mniejszy cienzar i przede wszystkim mega rozgrzewka no i moze przerwa jeszcze w cwiczeniach chociaz pare dni napewno by pomogło Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-08 00:37:57

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2007-09-08 00:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro też mogło wywalić równie dobrze bo to więcej testa niż fizjologiczna dawka. Ogólnie bardzo ciężko trafić w idealne proporcje na cyklu. Ja przeważnie miałem okresy mega libida i okresy trochę mniejszego. Co do witaminy C to ostatnio mi odblokowała libido na mostku z HCG gdzie miałem całkowitego flaka pierwszy raz w życiu. Zacząłem od 4 gramów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2015-01-27 15:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Kuliste Barki wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    a ja w nocy zdychałem, gorączka mi naszła, zbijałem już od 38,5 st C, gnoty mnie bolą, łeb jak na mega kacu, cóż taki okres inekcyjny

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2020-10-31 10:53:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs Kuliste Barki wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    a ja w nocy zdychałem, gorączka mi naszła, zbijałem już od 38,5 st C, gnoty mnie bolą, łeb jak na mega kacu, cóż taki okres inekcyjnyTrzymaj się - bez Ciebie plan dróg nie będzie znowu wykonany! Objawy masz wskazujące i lekarz da Ci skierowanie na wymaz. Dla pewności bliskich lepiej go zrobić (chociaż nie wiem jak to obecnie będzie z możliwością [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2020-10-31 11:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka, hmb i l-glutamina-dawkowanie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3g/day 1g rano, 1g przed treningiem, 1g przed snem. glutamina 5-10g/day - po treningu i przed snem. 1-2g wit C / day Bialko sp80, wpc80, ostrovia, lub prolongatum, mxpro, gold medal whey. Ile to zalezy od Twojej diety -> za duzo bialka to tez zle, Moze byc mega mass 4k, ile -> jak z bialkiem. Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-11-06 15:07:04

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2005-11-06 15:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: 4 rano i 4 przed treningiem DNT: 4 rano Czy jest problemem jesli moj trening odbywa sie kolo 19 ? nie ma problemu. Co do BCAA to mam problem poniewaz, z tego co czytalem najlepiej jakosc/cena wychodzi BCAA od Olimpu, zastanawiam sie tylko czy Olimp BCAA Mega Caps czy OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 ? Czym sie roznia i ktory z tych produktow jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-09-17 11:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT 90 + MZB + ALC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To jest plan tak na od ok 15.12, bo cykla skoncze i pozniej po przerwie wejde na to, tak jak pisalem Jetsem mega ciekawy. TT90 mam w promocji 2+1 bez wysylki wiec smiesznie tanio i przy niej raczej pozostane. Co do produktow które teraz testuje z waszej firmy po 12 dniach to : Vit C 500 - zero odczuć, poprostu łykam jako antyoksydant Żen-Szeń - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2008-10-22 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na pierwszy rzut oka jest monotonna, brakuje kwasów tłuszczowych omega-3, wapnia, witaminy C, mało witaminy A, w jaki sposób będziesz urozmaicał swoją dietę? zdecydowanie za dużo białka występuje w Twojej diecie. Wstaw więcej informacji na swój temat. Twój pierwszy posiłek jest mega ubogi odżywczo. Czerpiesz tłuszcze jedynie z oliwy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2018-07-03 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl na regeneracje stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    kocnentrat żelatyny? jesli juz to tylko hydrolizat... ja byłem mega zadowolonty z preparatu joint therapy treca, aczkolwiek jadłem minimum 4 tabsy dziennie, przez okres 5 miesięcy. do tego omega3, wit c przynajmniej 500mg dziennie w dawkach podzielonych, oraz przez jakis czas v-e. miałem poważną kontuzję i powiem że joint therapy zastąpił mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-09-25 20:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)